Para poder bajar de peso solamente de seguir los siguientes pasos simples:
Escucha a tu estómago.
Evita lo que no sea sano.
Corrige los malos hábitos
Combina frutas y verduras en todas las comidas
Varia los alimentos que consumes
Claro, algunos que dicen: “¡Qué gordo estoy!”, en realidad no necesitan adelgazar. El problema está en cómo se ven a sí mismos. Ahora bien, si tú de veras necesitas perder unos kilitos, fíjate en cómo lo logró una chica llamada Catherine
Combina frutas y verduras en todas las comidas
Varia los alimentos que consumes
Claro, algunos que dicen: “¡Qué gordo estoy!”, en realidad no necesitan adelgazar. El problema está en cómo se ven a sí mismos. Ahora bien, si tú de veras necesitas perder unos kilitos, fíjate en cómo lo logró una chica llamada Catherine
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